Tanke Känsla Reaktion Aktion

Varje dag är det tankar som passerar inom och igenom oss, dessa formar olika tankemönster och reaktioner såklart. Det är helt okej. Ingen kan hålla koll på alla tankar som kommer och går. Och ingen kan nog ärligt svara, att vi inte tänker på någonting. 

När vi frågar vad den tänker på. Samt att vissa av våra tankebanor kan slå till oss på icke önskvärt vis, vi vet att de är förlegade och vi kan förändra dem. Vi vill inte återupprepa samma tankemönster om och om igen, vilket i sin tur leder till en reaktion. Absolut går det, först när du blir medveten om vad du vill förändra då kan du medvetet även förändra tankebanan. Till exempel med hjälp av NLP där det finns effektiva verktyg att tillgå för att förändra sina tankebanor. Mindfulness, NLP eller KBT, det finns många redskap att tillgå, och hjälp att finna. 

Dock, är det inte så att vi är selektiva, vi väljer både av det vi tar in, och det vi ger ut. Vi har strategier för att hålla oss i den nivå vi vill vara i. Vi tilltalas och gillar vissa saker, och ogillar andra. Vi gillar vissa tankar, och vill inte tänka på andra saker. Vi tar gärna emot viss information, medan vi nekar en annan. Kan hända oftare på ett omedvetet plan, än ett medvetet. Vi är selektiva, och tar ut informationen som passar in i vår egen världsbild bäst. Fundera lite på det. Se på dina egna tankebanor, och se lite på den information du tar in, är du intresserad tar du in. Varför är du intresserad. Vad intresserar dig, och varför.

Vem är jag att säga att den rädslo-baserade illusionen växer, växer med var person som förnekar sitt ursprung och sin födslorätt. Vem är jag att säga, att den rörelsen väcker mer lidande än lösningar. Vem är jag att säga, att jag ser din smärta, och jag förstår att du vill fly ifrån den. Fast det är inte rätt väg. Vem är jag att säga att den viktigaste vägen går inåt, in för att sedan komma ut.

Vi kan svara en person som vill ”hjälpa” oss att tänka eller tro rätt. Det var fint att du delade med dig av dina funderingar, fast det finns mer som jag behöver fundera på innan jag själv fattar ett beslut. Det känns som om det vore viktigt att verkligen tänka igenom detta ordentligt, att känna in, att försöka förstå. Innan jag tar ett beslut i hur jag själv ställer mig till detta. För det är jag som får leva med konsekvenserna, och det är jag som äger mina handlingar.

Tack, för att du öppnade dig och berättade om dina tankar, och hur du finner att jag skall strukturera mina, fast jag är nöjd som det är. Tack så mycket. Klick!

Vi har rätt att säga, nej.

Våra vägar korsas i livets hav, min våg möter din. Vi samarbetar genom forsen, genom strömmen av liv. Vi förs fram av forsen, i riktning ut, ut i oceanens öppenhet. För vågorna för varandra framåt, precis som du och jag. Och livet öppnar sig, mer och mer, perspektivet växer ytterligare för var våg vi färdas med. Vi når snart en oändlig ocean av kunskap, en oändlig ocean av visdom. Vi färdas med strömmen mot solnedgången, från gryningens första ljus. Från de första ljusen i horisonten, till de allra sista.