Mål Vision Dröm


Framgång är inte ett mål, 


framgång är hur du reser till målet

vanliga målsättningar kan vara till exempel; 
Jag vill må bra i mitt hem, jag vill känna mig trygg i mitt eget hem. Jag vill flytta. Jag vill ha nya möbler. Jag vill må bra. Jag vill känna mig starkare och mer vital. Jag vill träffa en partner. Jag vill göra slut med min partner. Jag vill resa. 
Jag vill kunna vara hemma mer. Jag vill känna mig älskad. Jag vill gå ner i vikt. Jag vill komma igång med träningen. Jag vill att mina barn ska leva ett rikt och friskt liv. Jag vill byta jobb/arbetsplats. Jag vill övervinna min blyghet. Jag vill kunna älska utan rädsla. 
Jag vill ha fina kläder, och känna mig snygg. Jag vill ha en ny frisyr. Jag vill ha nya arbetskamrater. Jag vill ha hälsosamma kärleksfulla relationer. Jag vill bli rik. Jag vill träffa nya människor, jag vill träffa nya vänner. Jag vill ha en ny bil. 
Jag vill känna att jag betyder något för någon. Jag vill bli ekonomiskt oberoende, den önskan har jag hört många gånger. Vad innebär det, att vara ekonomiskt oberoende. 
Vad är det verkligen vi önskar oss, på riktigt.

Vad vi önskar och drömmer om är olika, och vi utgår från vår egen  vision och förutsättning. vad vi är vana med, och de mönster det arv vi bär med oss.



Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

De till synes små sakerna är inte små

Bild
Han dömer inte andra efter deras tro eller deras åsikter, utan har en större förståelse av att vi alla har våra liv att leva och att vi alla gör så gott vi kan från där vi är. Han känner ingen önskan att manifestera sin sanning genom att tvinga den på någon annan, han förstår att alla är människor, och han älskar sig själv just för att han är mänsklig. Alltså älskar han sina medmänniskor just för att de är mänskliga.  Ingen tvingar någon till något, vi respekterar och älskar våra medmänniskor, och strävar hela tiden efter att skapa om oss själva, varje dag. För att hjälpa och stödja våra medmänniskor på bästa sätt.  Han räds inte förändring för han vet att i förändringen bor svaren som han så innerligt söker, han räds inte sina medmänniskor, för han känner deras inre kamp lika väl som han känner sin egen. Han har valt, livet. Vi har varandra och vi är här tillsammans för att leva just tillsammans. Och målet är alltid att sträva efter det bästa sättet att...
Läs mer

Berättelsen om Novisen

Bild
Gjort mitt första Youtube klipp och läser lite ur .. Mindfulness - en väg ur nedstämdhet - en väg ur nedstämdhet och depression bok + CD av Mark G. Williams, Jon Kabat-Zinn, Zindel V. Segal, John Teasdale En berättelse som heter "Novisen " https://youtu.be/fj4toTZaRro Fundera lite över berättelsen.. och alla de lager som bor i densamma.
Läs mer

Redskap / Övning Värderingar

Bild
Redskap, Vilka är dina värderingar, och vad grundar de sig på. Begrunda. Gör din karta som du tidigare gjort från 5 års åldern och upp genom åldrarna. ( t.ex. 5, 8, 10, 15, 20 osv. )  Hur har dina värderingar sett ut, hur har de påverkat dig och dina val.  Hur har dina värderingar förändrats genom livet. Begrunda. Redskap, Skriv ner dina motstånd. Vad känner du starkt motstånd mot. Försök att rangordna motståndet i den kraft ditt motstånd har inom dig, mot just det du känner motstånd mot. Hur känns det inom dig, och hur hanterar du dessa känslor av motstånd idag. Hur känns det inom dig, och vilka tankar väcker motståndet. Skriv ner. Iaktta dig själv och ditt motstånd och skriv ner hur du vill bemöta det. hur vill du handskas med ditt motstånd, när det dyker upp i olika situationer. Hur har du hanterat det tidigare. Begrunda. Redskap, Skriv ner de ursäkter du har, för att inte möta ditt eget motstånd. Skriv ner de flyktvägar du skap...
Läs mer