Ta det lugnt

Det vi sår idag, skördar vi imorgon, som det så fint heter. Naturligtvis får vi förstå att vissa saker tar lång tid att gro, och vissa saker tar en kortare tidsrymd. Att med jämna mellanrum möta upp sig själv i sitt liv, stilla sig. Och se på hur långt vi redan har kommit är att rekommendera. Och genom att belysa utvecklingen även belöna sig själv, berömma sig själv. klappa dig själv på axeln, och förstå hur bra du verkligen är.

Endast du lever ditt liv, och vet hur lång väg du har färdats. Bara du vet genom vilka snår du varit tvungen att att dig fram igenom, för att komma dit du är idag. Du bör vara stolt över dig själv, som klarat av alla de utmaningar du redan klarat av längs livets stig. Se dig själv i ögonen, och bekräfta dina framsteg, varje dag. Lyckades du inte med allt du satt dig för idag, så kan en tröst vara att det gör kan hända faktiskt ingen annan heller. Alla får vi prioritera, och summera efter vår egen prioritets lista. 

Var ärlig med dig själv, istället för att koncentrera din energi på det du inte gjort. Beröm dig själv för det du har gjort, istället för att stirra dig blind på din uppfattning av brist och dina tillkortakommanden. Och fokusera således din energi på det du faktiskt har gjort, och de små steg du tagit för att sätta upp riktningen. Och förstå att du så gott du kunnat, har handskats med allt som dykt upp under dagen. Och genom denna handling älska dig själv, för just din mänsklighet. Och fundera hur du kan om du känner dig pressad, göra det du missade idag imorgon. 

Hur strukturerar du bäst upp dagen inför imorgon, så den flyter bättre än idag. Hur planerar du dina dagar, dina veckor, dina år. Hur strukturerar du dina mål, vad är dina målsättningar och hur gör du för att nå dem. Flyter du med och tar det som det kommer. Eller är du mästaren och skapar strukturen, är det du som lägger medveten närvaro, och energi i det som kommer längs vägen.

Vad delar du med dig av.

Betänk, att det som gror långsamt, skapar de vackraste av blommor. Att de träd som tar tid att växa, skapar de starkaste av stammar. Detta skapar de vackraste av mångfald i färger. De fruktträd som får växa i lugn stillhet, i harmoni mellan skugga och ljus, regn och sol. Det är de som sår de sötaste av frukter. För att de sötaste frukterna skall frodas och växa, behöver träden följa årstiderna och släppa taget om de frukter och blad som tillhör det förflutna. 

Träden behöver släppa taget om den årstid som var för att välkomna den årstid som är och genom denna process kan de välkomna den årstid som komma skall. Och efter denna process växer nya blad ut, nya blommor slår ut, nya frukter skapas. 

I processen av att släppa taget om den blomstrande årstid som varit, sprids nya frön med vinden och nya träd kan få rum att växa. För att i sin tur spira med årstiderna och leva i harmoni med sin inre natur.

Det finns ingen anledning att stressa, eller banna oss själva för att vi inte kan allt på en gång. Det tar tid. Vi behöver tålamod, och vi behöver respektera kunskapens, och tidens gång. Som alltid är etappvis, det går bara att leva nu. Och just nu, är vi precis här. 

Vi kan inte vara någon annanstans, än just här, och nu. Och genom detta att vi är just här, och nu växer förankringen inom oss. Desto mer medvetna, och mer närvarande vi är i nuet desto mer förankras vår verklighet inifrån oss själva. Genom medveten träning att vara uppmärksam, och närvarande där vi är växer förankringen med oss själva och även med vår omvärld.