Godhet

Det du inte kan förändra eller göra om nu, kan du välja att se på med nya ögon. Var var du då, vad hade du då för förutsättningar. Vad hade du för val, kan hända gjorde du det enda du kunde göra från där du var just då. Precis som du gör idag, idag använder du din kunskap för att föra dig fram genom livet på bästa vis du kan.

Redskap, 

Var är du om två år och hur ser du tillbaka på ditt liv.

Var är du om fem år och hur ser du tillbaka på ditt liv.

Var är du om tio år och hur ser du tillbaka på ditt liv.

Var är du när du vet, att nu är mitt liv snart slut, och hur ser du tillbaka på ditt liv.

Från detta kommer nästa redskap. Hur vill du att ditt liv ska se ut om två, fem, tio år. Hur vill du kunna se tillbaka på ditt liv, och vad ska du göra för att kunna uppnå din önskan. Vad behöver du förändra och vad kan du börja med idag.

Att välja att leva genom andra, eller att leva genom sig själv. Att skapa sin egen inre riktning, att ta ansvar för sin egen upplevelse. En inre riktning kommer från oss själva. Är det du själv som styr, eller är du en skapelse av det du trodde att du var för att någon annan. Lever du efter dina egna värderingar, eller efter vad någon annan sagt att du skall värdera. Hur mycket lyssnar vi på andra, och hur mycket lyssnar vi på oss själva. Är det en balans i hur vi lyssnar, kan vi balansera upp de yttre aspekterna med vår inre kompass. 

Vi rusar fram genom att skynda på oss själva och varandra, vi glömmer ibland var vi är och även vem vi är. När vi glömmer vem vi är, för att istället lyssna till samhällets/omgivningens/familjens projektion/beskrivning av vem vi är/borde vara.  Kan vi således förlora oss, i att försöka vara den vi tror att vi skall vara. Vi har en tendens att avsäga oss ansvaret för oss själva, genom att ge andra människor rätt i att beskriva oss, och vårt liv. Istället för att vi själva beskriver oss själva, och lever vårt egna liv ifrån vår egen upplevelse av tid och rum/erfarenhet och kunskap. Lever vi således våra liv på det sätt vi tror att andra förutsätter att vi skall att leva. Eller såsom vi själva vill leva.

Det kan bli missförstånd i hur vi tolkar att andra vill att vi skall vara, då det inte alltid blir rätt. Det är lätt att missförstånd dyker upp om vi försöker passa in i ramen, ramen av vad vi tror att andra vill att vi skall vara, då personen kan tycka en sak ena dagen, och en ny nästa. Eller uttrycka en fundering, för att sedan släppa den utan att förstå hur vi snappat upp den och gjort den till vår sanning. Dock när vi snappar upp denna fundering, och tar den för en sanning, kan det forma oss. Och ligga till underlag för fortsatta val, och fortsatt riktning i våra liv. Allt detta för att vi tror vi kan göra personen som uttryckt en fundering. Och därigenom går det inte att tillfredsställa andras önskningar, och tankar, hur vi än gör. Besvikelserna och upplevelserna blir ofta mörka och smärtsamma, när vi lever genom andra. 

Med rättigheter kommer ansvar. Med rättigheter kommer skyldigheter.

Vi kan genom våra tankar se på oss själva och vår omgivning som vi väljer att se den. Vi kan skapa från tanken, och bestämma vilken riktning vi gå. Vi kan finna nya synsätt, och vi kan reflektera på en helt ny grund. Genom att omstrukturera och rensa i våra tankar. Kan vi även växa i tanken, och manifestera nya sätt att se på saker som sker, och har skett. Genom förnya våra tankar, finner vi automatiskt nya värderingsgrunder att stå på. Plötsligt tror vi på någonting vi aldrig tidigare trott, plötsligt förstår vi det vi aldrig tidigare förstått, plötsligt får vi nya insikter.

Att leva inifrån sig själv, och att ta ansvar för sitt eget liv. Är det enda sättet att stå i sin egen fulla potential, och äga sin egen unika kraft. Att utgå från oss själva, och vår egen upplevelse av vad som är rätt och riktigt. För att skapa just det livet vi själva faktiskt vill leva. Och för att skapa från vår egen potential. För att stå i vår egen kraft, behöver vi veta vad just denna potential, och kraft är. 

Det finns många redskap att finna på vägen till att lära känna sig själv och sin egen unika inre rikedom. Andningen är ett. Att med jämna mellanrum, förankra sig själv i sin egen upplevelse genom att ta sig en stund att följa sina andetag. 

Jag står ensam i hissen, jag andas. Jag följer andetagen in, och jag följer andetagen ut. Jag känner mig lugn och trygg. Jag färdas uppåt.

Vi lever i en tillvaro som hela tiden uttrycker hur den vill att vi ska vara, hur vi skall se ut, hur vi skall tänka samt hur vi skall tycka. Var är vårt personliga ankare mitt i allt detta. Hur mår vi egentligen på riktigt, med alla dessa krav på hur vi skall vara, och hur vi skall tänka. Vad vi skall tycka, önska och framför allt hur vi skall må. Vi skall alla må bra, om vi inte mår bra skall vi ändå må bra. Hur det nu går ihop. Dock, så är inte livet sprunget, inte idag och har aldrig varit. Människan har alltid haft ångest, oro och känt frustration. Mest över det vi faktiskt inte kan kontrollera, och idag ser jag många vindar som säger att vi kan kontrollera det okontrollerbara. Vilket jag finner är ett bevis på att vi känner frustration, och upplever maktlöshet. Jag väljer en annan väg, jag ser det som en tillgång. En tillgång att jag inte kan kontrollera allt. För jag har inte den kunskapen och jag är inte så vis. Jag väljer att se det som en gåva, och ha tillit till att livet vill mig väl. Och om jag släpper viljan att kontrollera så sker det mycket bättre saker i livet, än om jag hade skapat dem från min egen vilja. Bara jag är öppen, och har modet att ta emot. 

Vilka redskap finns för att nå inre frid, var börjar vi. Olika redskap passar olika människor, och olika perioder i livet. Ibland är det tid att gå till en psykolog för att få hjälp, ibland till gymmet. Och ibland bara genom att uppleva tystnaden. Allt beror på var du befinner dig just nu. Vi är alla olika och vi behöver olika verktyg, i olika perioder i våra liv. Så himla enkelt. 

Det finns ingen singel rådande sanning, eller en ensam mirakelkur. Som vi kan följa för att komma dit vi vill. Det finns en väg, och den utgår från dig. Endast att utgå ifrån dig själv, var du är just nu. 

Och genom att förstå vad vi behöver, för att må så bra som möjligt. Att det känns svårt i perioder är en del av livet, det är helt naturligt.  

Vi ser det vi vill se, och vi tolkar det som kommer till oss som vi vill tolka det som kommer till oss. Våra sinnen är selektiva, de katagoliserar och sorterar intrycken.

Min vän behöver någon som lyssnar, jag väljer att vända mig bort från min vän i rädsla. Vad attraherar jag?

Vi skapas av varandra, för att vi skall leva tillsammans. Vi är skapade tillsammans för att vi skall växa tillsammans. Vi slår ut, som de perfekta blommor vi är. Vi är klädda i alla regnbågens färger. Så som blomman söker vi ljuset, för att kunna slå ut. Vi skapas från det fält av liv vi står på. Våra rötter för upp näringen från jorden och vår stam växer sig stark.

vilket hyckleri, vilket misstag,

du är icke jag och jag är icke dig

du är inte min historia, och jag är icke din

du lever inte min sanning, och jag lever icke din

i min sinnes förvrängning av det som är sant

och verkligt, valde jag att glömma

då jag hängav mig

till en illusion som jag hoppades var sann

 för att jag så gärna ville att den skulle vara det

den illusionen kostade mig nästan livet

Jag skulle råda att du tar till dig det du känner passar dig, samt det som söker dig. Om tre år kan du läsa om boken igen för att finna nya djup i texten, det ger nya insikter och nya reflektioner. Naturligtvis är tid-spannet valfritt, fast jag råder dig absolut att läsa denna bok igen, gärna flera gånger. Då orden finner flera djup, och större förståelse med tiden. Du kan slå i den, eller endast läsa stycken som du känner att du vill fördjupa dig i. Ta till dig de redskap som du känner hjälper dig, just nu.

Ta till dig det som du känner passar in i din bild av världen, och utveckla denna värld vidare, få den att expandera och röra sig framåt, utåt. Och var absolut inte rädd för att kritiskt granska texten, se igenom orden. Ty genom detta finner du dina egna svar, samt fördjupar din unika kunskap om dig själv, och den fantastiska värld du lever i varje dag. 

Ord är ingen sanning, denna bok är inte en sanning i sig. Det finns inte heller en alena rådande sanning. Sanningen är att det hela tiden är en process, en process inifrån och ut. Du har din egen historia, din egen uppfattning, dina egna ord. Ta till vara på dem. Och lev.

Godheten provocerar: så vill du provocera , var god. 

För att goda människors handlingar ifrågasätter våra val och sätt att leva

Godhet tycks svårare att hantera än ondska, för att den tvingar oss att blicka in i oss själva. 

Tanken, är som ett flöde av information som tillåter oss förmedla vad vi vill, och vad vi önskar. Tankarna kan spegla våra begär, och vägleda vårt sätt att uttrycka oss. Genom att lära känna våra egna tankar, så kan vi också lära oss strukturera mönstren inom oss, och således expandera vår kunskap och flexibilitet i språkligt bruk. Vi sätter ord på tankarna, och tar dess kraft och gör dem till vår.

Det finns inga onda tankar, endast onda handlingar. det är inte tanken som avfyrar revolvern, det är valet att avfyra den, som avfyrar den. Det börjar i tanken, fast sedan kommer valet, valet om vi ska manifestera våra tankar in i realitet eller inte. Det är där vi behöver vara medvetna. Vi behöver lära oss att mer medvetet styra våra tankar. Inte låta tankarna styra oss. Våra tankar är redskap, liksom våra känslor. De kan visa en riktning, fast det är vi som avgör om vi vill göra valet att styra åt den riktningen eller inte.

Känslorna snappar upp det som inte tankarna kan uppfatta, och tankarna visar olika lösningar. Lösningar på den situation, som känslorna visar existerar. Det är upp till oss att välja den lösningen vi finner mest passande i situationen i fråga. Utifrån de redskap och den kunskap vi har att tillgå.